In Yordxi192 Scarpe Italy Donna Running Sport Made vwmn0OyN8
Invernali Per Bambine Shopgogo Scarpe GzpSUVqM
Di

Ecco quali sono i benefici del semolino e perché bisognerebbe aggiungerlo alla nostra alimentazione.

In Yordxi192 Scarpe Italy Donna Running Sport Made vwmn0OyN8

Il semolino è un alimento generalmente indicato per bambini e anzianiScarpe Personalizza Scarpe Nike Nike Football Personalizza Football VSpMUz, ma in realtà si tratta di un prodotto ottimo anche per giovani e adulti. Il semolino viene realizzato macinando i cereali, e può essere di dimensioni più o meno grandi. Il suo colore è generalmente giallognolo, e quello più comune è quello di frumento o di grano duro. Ma quali sono gli utilizzi del semolino? E quali le proprietà nutrizionali?

In primo luogo, dovete sapere che il semolino può essere impiegato per la preparazione di moltissimi piatti. Potreste mangiare il semplice semolino bollito nel brodo o nel latte, oppure potreste utilizzarlo per la preparazione di minestre, pane, dolci e altri cibi gustosi e nutrienti. In basso potrete trovare alcune ricette con il semolino davvero buonissime, da provare assolutamente!

Per quanto riguarda le proprietà nutrizionali del semolino, 100 grammi di prodotto contengono circa 11 grammi di proteine, ma anche fibre, potassio, ferro, calcio, magnesio, zinco e vitamine del gruppo B. Si tratta di un alimento altamente digeribile, e ciò lo rende adatto per

In Yordxi192 Scarpe Italy Donna Running Sport Made vwmn0OyN8

un’alimentazione specifica per diverse condizioni di salute, soprattutto per bambini, anziani e per le persone in convalescenza. Inoltre, il semolino fornisce un lento rilascio di glucosio nel sangue, e ciò permette all’organismo di avere buone dosi di energia a lungo termine.

Detto ciò, ricordiamo che, poiché contiene glutine, il semolino di grano non può essere consumato da persone che soffrono di celiachia o di intolleranza al glutine.

La ricetta degli gnocchi di semolino

Quenelles di semolino

La ricetta della torta di semolino

Quattro modi per preparare gli gnocchi di semolino

Foto da iStock
via | Humanitas

In Yordxi192 Scarpe Italy Donna Running Sport Made vwmn0OyN8
Tx Da Asics G 3390 T7d9n Scarpe Running Donna Pulse Gel 9 zMLSpVGjqU
In Evidenza

SCELTI PER VOI

Categorie
  • Categorie principali
    Gravidanza Le classifiche di Benessereblog Natale News mediche Stomaco Test della personalità Varie
  • ALIMENTAZIONE
    Dieta Mediterranea Dieta vegana Dieta vegetariana Running Gel Glorify 3 Shoes Asics MqUVpSGzDiete
  • Bellezza
    Beauty tips Cosmetici Creme viso Cura corpo
  • Diagnosi
    Esami diagnostici
    In Yordxi192 Scarpe Italy Donna Running Sport Made vwmn0OyN8 Cumulus Nero Gel Asics Donna 16 Running Scarpe Collezione SqUzVMp
  • ERBORISTERIA
    Infusi e tisane
  • GOOD LIVING
    Bellezza Benessere Centri Benessere Come vivere meglio Cosmetici Curiosità Discipline Orientali Eventi Fitness e Allenamento Gadget Massaggi Piante e Erbe Officinali
  • MEDICINA
    In Yordxi192 Scarpe Italy Donna Running Sport Made vwmn0OyN8Chirurgia Diagnosi Dipendenze Disturbi Farmaci Malattie Rimedi e Prodotti Naturali Sigarette elettroniche Terapie e Cure Test Medicina
  • MENTE & BENESSERE
    Disturbi e malattie Genitori e figli Mente & alimentazione Psicologia dell'amore Ricerca
  • Scarpe 0 Cupsole Timberland 2 Adventure Nero Basse Uomo Chukka 0XN8PnwOk
  • MENTE E CORPO
    Bocca CapelliIn Yordxi192 Scarpe Italy Donna Running Sport Made vwmn0OyN8 Cervello Cuore Fondoschiena Gambe Mani Muscoli Occhi Organi Genitali Organi Interni Pelle Piedi Psicologia Schiena Seno Sessualità In Yordxi192 Scarpe Italy Donna Running Sport Made vwmn0OyN8Sonno
  • Malattie
    Ebola
  • Sessualità
    Contraccezione
  • Terapie e Cure
    Metodo Stamina
    In Yordxi192 Scarpe Italy Donna Running Sport Made vwmn0OyN8
Vedi tutte | Archivio